産後、股関節がグラグラします。
- update更新日 : 2023年07月12日
folder院長ブログおはようございます今日もいいお天気ですね~でも10月半ば過ぎとは思えない程、暑くなるそうです何だか年々季節感が無くなっていきますねお野菜も高いし・・・家計には響きますね~週末迄あと少し気合入れていきましょ~
「股関節がグラグラするんです」「股関節が抜けそうな感じです」産後のママさんの、あるあるお悩みです。赤ちゃんを産む時に、骨盤が開きますよね。それは、もう大きく。大きく開く為に、関節を緩めるホルモンが出ます。でも、人間の身体は一つの関節だけ緩められるようには、出来ていません。結果、身体中の関節がホルモンの影響で緩みます。産後、腱鞘炎や顎関節症になり易いのも、その為です。
そして、赤ちゃんが産まれて子宮が縮んでも、開いた骨盤は中々戻りません。「体重は戻ったのに、産前のパンツが履けない」「お尻のとこが引っかかって、パンツが上がらない」などのお悩みが出てきます。同時に、骨盤が産後直ぐはまだ柔らかい為、股関節が安定せず「グラグラする」「抜けそうな気がする」となる訳です。
でも、逆に産後はチャンスでもあるのです。関節を緩めるホルモンは産後約1年位は影響しています。つまり、矯正の結果が出やすいという事なのです。開いた骨盤を正しく矯正して、正しい位置で固めるのです。勿論、歪みは日々の生活で必ず出てきますが、正しい位置から歪むのと、歪んだ位置から更に歪むのとでは大違いですよね(^^;)
骨盤を正しく矯正すると、股関節のグラグラ感や腰痛などは殆ど改善します。骨盤が締まるので症状が改善され、おまけにサイズダウンもしちゃうのです(^_-)-☆
さあ、産後のあなた!!今がチヤ~ンスです(^-^)