猫背・姿勢矯正

ふと街を歩いていて鏡に映った自分を見た時、こんなに姿勢が悪いのかと驚いた経験がある方も多いのではないでしょうか。姿勢が悪いことは、老けて見えるだけでなく、肩こりや腰痛など、様々な不調を引き起こす原因になります。

姿勢は、普段の生活の中で定着するもの。自分自身で気をつけようと意識をしても、日々の習慣を見直さなければ改善することはなかなか難しいのです。

みはら整体院はりきゅう院では、これまで培ってきた知識と技術をもとに、なぜ姿勢が悪くなってしまっているのか、その本当の原因を突き止めてから施術を行います。姿勢を根本から改善したいという方におすすめです。

みはら整体院はりきゅう院の姿勢矯正では、肩甲骨周りや骨盤周りを動かす手技によって、首・肩・骨盤を正しい位置に調整します。姿勢不良によって現れている不調の原因部分から施術を行うため、回数を重ねる毎に効果を実感していただけるのが特徴です。

施術の前後には、身体の状態を写真で残します。ビフォーアフターの写真で、ご自身で客観的にお身体の歪みを確認していただけます。定期的に繰り返し施術を受けていただくと、脳と筋肉に良い状態を記憶させることができるため、効果を持続させることが可能です。

姿勢を矯正することで、慢性的な首や肩の凝り、疲れを感じやすいなどのお悩みが改善。特に肩こりや首こりでお悩みの方の多くは、定期的な施術で症状が改善しています。

また、深い呼吸ができるようになることで、リラックスしている時間が長くなり、しっかり熟睡できるようになります。

さらに、血流やリンパの流れが良くなるため、新陳代謝が活性化して、免疫力がアップ。それによって、心も体も若々しい状態を保つことができるようになるのです。

施術を受けたお客さまからは、「首と肩を正しい位置に戻すことで、痛みがあった肩が上がるようになった」「長年悩んでいた猫背が改善し、頭痛もなくなった」などの喜びの声をいただいています。

一口に姿勢不良といってもその原因は様々ですが、最も多いのが普段の姿勢によるもの。最近はパソコンやスマートフォンを見るために頭が前に出てしまい、猫背に悩む方が増えています。

悪い姿勢を続けていると、筋力の発達バランスが崩れ、身体に歪みが生じます。歪みが生じると、血流が滞り、さらに同じ所に集中してストレスがかかるため、首こりや肩こり、腰痛など、全身に症状が現れるのです。

また、足を組む、バッグを片側ばかりで持つなどの長年の癖や、成長期にしていたスポーツの癖によって、身体のバランスが崩れてしまっているという方もいらっしゃいます。

姿勢不良によって痛みなどの症状が現れた時だけ施術を受けても、根本改善にはなりません。姿勢不良による症状を根本から改善するためには、原因を突き止めて正しい姿勢をキープできる身体を目指す必要があります。

みはら整体院はりきゅう院では、産後のママや働く女性を中心に施術を行っています。姿勢矯正はもちろん、肩こりや腰痛、産後の骨盤矯正など、幅広いお悩みに対応しています。

姿勢を矯正することで、身体の不調が改善できるだけでなく、痛みを気にせず、仕事や趣味に意欲的に取り組むことができるように。また、若々しく、スタイルが良く見えるようになるので、毎日を明るい気分で過ごせるようになるでしょう。

猫背などの姿勢不良、骨格の歪みによる不調でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。

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