寝違えに対する鍼施術について

寝違えでこんなお悩みありませんか?

首の痛い女性

  • 朝起きたら首が回らない
  • 痛みで片方だけしか向けない
  • 特別何もしていないのに急に痛い
  • 動かさなくても首がズキズキ痛い

こんな痛みも、みはら整体院はりきゅう院にお任せください!

寝違えの原因

寝違えは、寝ている間に身体が一定の位置に固定されてしまい、その姿勢を長時間維持していることが原因となる症状です。主に、首や肩の筋肉が硬直し、血流が悪くなって筋肉に酸素や栄養が行き渡らなくなるため、筋肉に痛みやこわばりを感じることがあります。

寝違えは、痛みやこわばりなどの症状が出るだけでなく、症状が長期化すると、身体の機能が低下することもあります。

みはら整体院はりきゅう院での寝違えの改善と予防

鍼施術は、寝違えの症状を改善するために有効な施術法の一つです。鍼施術では、細い針を皮膚に刺し、筋肉の緊張を緩和し、血流を促進することができます。

鍼施術によって、筋肉の緊張を緩和することで、寝違えによる痛みやこわばりを緩和することができます。

寝違えの症状が出た場合、早期の鍼施術が有効です。症状が進行してしまうと、施術期間が長引く場合があります。鍼施術は、痛みやこわばりが強く、日常生活に支障をきたす場合にも、効果的な治療法です。

 

鍼施術

また、寝違えを起こさない為には、日常生活での姿勢や運動習慣、ストレッチなども、重要です

寝るときの枕の高さや硬さや、睡眠時の体勢も重要になってきます。

さらに鍼施術は、予防的な健康管理にも有効です。ストレスや疲れの蓄積を防ぎ、筋肉の緊張やコリをほぐすことで健康的な身体を維持することができる為、定期的に鍼施術を受けることで、症状の改善や予防につながります。

「寝違えの痛み」にお困りの方、大田区大森で鍼灸院をお探しの方は、是非一度みはら整体院はりきゅう院にご相談ください!