産後の尾てい骨痛について
産後、尾てい骨痛でお悩みではありませんか？
- 立ち上がる時にズキンと痛い
- 尾てい骨が痛くて座っていられない
- 授乳時に痛くて姿勢に困る
- 尾てい骨が痛くて仰向けで眠れない
こんなお悩みもご安心ください！
みはら整体院に「産後の尾てい骨痛」もお任せください。
産後の尾てい骨痛の原因
「産後の尾てい骨痛」は、出産後に尾てい骨周辺で感じる痛みを指します。この痛みは、妊娠や分娩による骨盤の変化や筋肉の緩みなどが原因とされています。骨盤へのアプローチにより、産後の尾てい骨痛を緩和することができます。
尾てい骨痛の原因の一つは、妊娠中に骨盤の結合が緩むことです。妊娠中のホルモンの影響により、骨盤の結合がゆるんで柔軟性が増し、分娩時の圧力に耐えるために必要な状態になります。しかし、この柔軟性が戻るまでには時間がかかるため、尾てい骨周辺に痛みを引き起こすことがあります。
また、分娩時の圧力や姿勢の変化によって、尾てい骨やその周辺の筋肉や靭帯に負担がかかることもあります。さらに、妊娠中の姿勢の変化や筋力の低下により、骨盤のバランスが崩れることも尾てい骨痛の要因となります。
「産後の尾てい骨痛」では、授乳の姿勢なども大きな要因になりますので、負担の少ない姿勢で授乳する事も大切です。
産後の尾てい骨痛の改善には骨盤・姿勢の矯正で歪みを整えます
みはら整体院はりきゅう院では、まず「骨盤矯正」で骨盤の歪みを正しく矯正していきます。尾てい骨周辺の筋肉をほぐし、筋肉のバランスを整えます。骨盤の歪みを整える事で、尾てい骨の位置や各関節が正常な位置・バランスに調整され、痛みが改善されていきます。
又、授乳時の姿勢も重要な事から「授乳時の姿勢」のアドバイスなどもさせて頂きます。
妊娠中に変化した姿勢を正常な位置に矯正し、整えた姿勢を維持できるように、「インナーマッスル」「骨盤底筋群」などの筋力トレーニング・エクササイズなどもお伝えしていきます。
大森にある当院で「産後の尾てい骨痛」を改善しましょう！
みはら整体院はりきゅう院は【保育士・シッター在籍】で、赤ちゃんとご一緒でも安心して通って頂ける様に、ママさん達のサポート体制が完備された整体院です。
施術中は責任を持って、赤ちゃん・お子さんをお預かり致しますので、安心して施術を受けて頂けます。
大田区大森の「産後の尾てい骨痛」ならみはら整体院はりきゅう院にお任せ下さい。
